Médecine traditionnelle chinoise

Médecine chinoise : les outils

La médecine traditionnelle chinoise utilise plusieurs outils pour aider l'organisme à rester en bonne santé, ou à recouvrer la santé :

• Les plantes médicinales dans un but préventif ou curatif : c'est la pharmacopée en Chine, mais on retrouve l'équivalent en Occident dans l'herboristerie ou la phytothérapie.
• L'acupuncture.
• Les exercices qui font travailler conjointement corps et esprit (exemple : Tai Chi, Qi Gong).
• La diététique, qui considère que retrouver son énergie vitale passe aussi par les aliments.
• Le massage (Tui Na).p